संजय सिंह राजपूत- करो योग, रहो निरोग का मूलमंत्र बताते हुए निषाद पार्टी के राष्ट्रीय सचिव ने घर पर मनाया योग दिवस

बीते दिवस निषाद पार्टी के राष्ट्रीय सचिव एवं छत्तीसगढ़ प्रभारी संजय सिंह राजपूत जी ने योग दिवस के मौके पर अपने घर पर योग किया साथ ही योग का महत्व बताते हुए बोले कि योग हमारे देश में प्राचीन समय से ही ऋषि मुनि करते आ रहे हैं. उनकी जीवन शैली में योग सबसे महत्वपूर्ण नित्य क्रिया में से एक होती थी. तभी तो प्राचीन समय के साधु संत शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ रहते थे.

बता दे कि, आज के इस मॉडर्न समय में हर किसी की जीवन शैली चिंता और तनाव से भरी हुई है, जो तरह-तरह की बीमारियों का बीज है. लेकिन अपने जीवन शैली में योग को शामिल करके हम अपने जीवन शैली को तनाव रहित बना सकते हैं. योग के कई सारे फायदे हैं तभी तो हर साल 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है. योग के महत्व को न केवल हमारा देश बल्कि अन्य देशों ने भी समझा है. इसलिए बहुत जरूरी है कि आप भी अपने दैनिक दिनचर्या में नियमित रूप से योग करें.